痛みへの対処法
場合によって違うでしょうが、出すもの出さないと、私の場合はらくになりません。
睡眠と食事
あとは、痛み止めの薬とお風呂
仕事と休憩
音楽を聴くのとギターの練習
この頃はやらないけれど、読書
こんなもんですかね。
大事なものを忘れていました。他人との触れ合い・会話。
これが抜けると危ない。
場合によって違うでしょうが、出すもの出さないと、私の場合はらくになりません。
睡眠と食事
あとは、痛み止めの薬とお風呂
仕事と休憩
音楽を聴くのとギターの練習
この頃はやらないけれど、読書
こんなもんですかね。
大事なものを忘れていました。他人との触れ合い・会話。
これが抜けると危ない。
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