体験練習を勧める理由
一度、陸上競技をやってみよう。
そう思う方は体験練習にお越しください。OJACには面倒な『しばり』はありません。いつ来て、いつ休んで、いつ再開してもかまいません。対象は小３〜６年ですが、春からの本格的な練習に備えて小２のお子さんの体験もお受けしています。毎回300円を集めます。保護者の方は、練習をご覧になってもいいですし、ご用事をされてお迎えに来られてもかまいません。
走ることが苦手なお子さんでも良いのです。毎回、走り方の基礎を始めの20分間でレクチャーしますので、走るフォームがバラバラであるほど劇的に向上します。
良いフォームで走る選手と一緒に練習するので、感化されて知らず知らずのうちにレベルが上がる。小学生は見て学ぶ能力が高いので、すぐそばで良いフォームを見ると自分に取り入れるのです。
体力に自信のないお子さんもぜひどうぞ。OJACでは「30mダッシュを５本やったら５分休んで120m走を３本!」というような、練習量（と休憩量）の指定をしません。選手が自分で決めた距離と本数を練習し、自分で休憩時間も決めるのです。小学生はつい練習し過ぎになりがちなので、「もっと休憩をしよう」と声がけすることさえあります。（この練習スタイルで成果が出ることは、過去30年以上のクラブの歴史、その先輩部員の皆さんが語ってくれるでしょう・・・たぶん）
ゲームとスマホ画面ばかり見ている休日をなんとか変えたい、と感じているお子さんと保護者の方も、陸上クラブを選択肢のひとつにどうぞ。広い広い陸上競技場で、抜けるような青空の下で思いきり走る、跳ぶ爽快さを全身で味わう。週末の２時間をそれに費やすことは価値ある体験になるのではないでしょうか。お子さんの成長に資すると確信しています。
ここに述べたことは、OJACが『自分の目標は自分で決める』をクラブの方針としていることにつながります。
記録の目標・順位の目標・成長の目標
どこに主軸を置いても良いのです。
