https://bbs1.rocketbbs.com/OJAC ja Sat, 10 Feb 2024 20:43:41 +0900 http://bbs1.rocketbbs.com/OJAC/posts/148 岡山市ジュニア陸上クラブの2024年度（4月からの一年間）のシステムをお知らせします。①OJACの正式な所属として大会への出場を希望する選手は、ojac@goo.jpにメールをください。選手氏名・読みがな・性別・2024年の新学年・小学校・保護者連絡可能な電話番号の６点をメールでお知らせください。②大会への出場は、小学校からでも他のクラブからでも可能です。OJACには練習に来るだけで、大会には別の所属として出るのもよいのですが、掛け持ちの出場（100 m走はOJACから出て、リレーは小学校から出る等）は不可能です。年度途中の所属移動も基本的には出来ません。③OJACでエントリー予定の主な大会は『倉敷大会』『全国大会につながるすべての大会』『ＯＨＫ学童陸上フェスティバル』です。大会エントリーはその都度、メールでご案内します。大会出場にまつわる費用はエントリー時に集めます。④OJACから大会に出場する時は、クラブのユニフォーム（タンクトップまたはTシャツ）を購入いただき、着用してください。（エイコースポーツと提携して作ってもらっています）4月からはふだんの練習時にもユニフォームのＴシャツを... Sat, 10 Feb 2024 20:43:41 +0900 http://bbs1.rocketbbs.com/OJAC/posts/147 この掲示板は廃止してインスタグラムに移行します。練習の動画をご紹介するためです。（この掲示板では動画がアップできない！）今後は、@ojac5.2.0のインスタをご覧ください。 Sun, 04 Feb 2024 18:20:44 +0900 http://bbs1.rocketbbs.com/OJAC/posts/146 2/10土曜9:00〜11:00神崎山公園競技場で練習します。300円を集めます。興味のある方は一度体験練習をどうぞ。お問い合わせはojac@goo.jpにメールをください。雨天中止は当日8:00に告知しますので、確認の上でお越しください。 Sun, 04 Feb 2024 18:15:23 +0900 http://bbs1.rocketbbs.com/OJAC/posts/144 　2/4の練習で100mの記録を測定。まず選手にこう告げました。「2024年初の記録はきっと満足いかないタイムになるでしょう。こんな空気が冷たい日に測るので無理もない。でも、遅いタイムこそ自分の走りの課題が見えてくる。」　みんなが走り切り、コーチからタイムを告げられました。選手の皆さん、どうでしたか?自分の走りの成長を感じましたか?　実はこの日、同じ競技場にクラブの先輩がいました。彼もコーチとして選手を指導していました。（現役の陸上選手でもあります。）　後輩が走る様子を優しく見つめながら、27年前の思い出を教えてくれました。「僕は小６のこの2月にベストタイムが出たんですよ。」　継続した努力は、真冬でも記録の伸びをもたらしてくれる。　それを教え子に教わりました。 Sun, 04 Feb 2024 17:34:38 +0900 http://bbs1.rocketbbs.com/OJAC/posts/143 2/4日曜9:00〜11:00神崎山で練習します。いつもと違う日曜ですのでお間違えなく。体験練習希望の方はお申し込み不要ですのでどうぞ。雨天中止は8:00にお知らせしますのでご確認の上でお越しください。 Sun, 28 Jan 2024 19:11:19 +0900 http://bbs1.rocketbbs.com/OJAC/posts/142 リレーをすると、選手の個性が浮き彫りになる。そう感じます。　バトンをもらうときに（もし早く出てしまったらバトンが渡らないかも）と不安になり、スタートが遅れて詰まってしまう選手。　バトンを持ったペアがマーカーに到達するやいなやパッと前を向いて走り出し・・たつもりだが実はマーカーに達する前にスタートしているので、バトンはなかなか届かずもらうことができない選手。　その両極端なタイプの中間ともいえるのが、タイミング良く出るのだが、なんだかそろりとしたスタートで、バトンをもらうや安心してグンと加速するタイプ。　私たちはこうした選手のタイプ…個性を見ながら指導するのですが、ふだん接しているときに感じるその子の個性とは真逆なことが多い。　トラックの外で見せる個性　トラックに立った時の個性　そのギャップが楽しいのです。 Sat, 27 Jan 2024 16:24:36 +0900 http://bbs1.rocketbbs.com/OJAC/posts/141 1/27土曜日9:00〜11:00に神崎山公園競技場で練習をします。一度体験を希望する方もどうぞ。300円を集めます。雨天中止は8:00にお知らせしますのでSNSを確認の上でお越しください。お問い合わせはojac@goo.jpにメールでどうぞ。 Sun, 21 Jan 2024 17:27:40 +0900 http://bbs1.rocketbbs.com/OJAC/posts/140 本日20日の練習は雨天中止とします。残念ですが Sat, 20 Jan 2024 07:43:28 +0900 http://bbs1.rocketbbs.com/OJAC/posts/139 　OJACでは選手の練習中は保護者の方に居ていただく必要はありません。時間が来たらお迎えに来ていただくことでも大丈夫です。　練習の姿を見ていただくと、フォームが良くなっていくのを感じていただけると思います。走る姿、跳ぶ姿勢、投げる形が、最初のぎこちない感じから、だんだん自然な印象に変わっていく。そんな成長していく姿が見られると思います。　ある保護者の方が、ポットに飲み物を用意して、休憩中の選手に振る舞っていました。私が「なんの飲み物ですか?」と尋ねると「あったかいほうじ茶なんです。」とのお返事。さらに「なぜほうじ茶を？」と尋ねると「カフェインが含まれてないからスポーツ中の子どもの飲み物として良い、と聞いたので」とのお返事をいただきました。　これも、子どもさんのがんばりを応援する方法のひとつなのですね。 Fri, 19 Jan 2024 06:59:43 +0900 http://bbs1.rocketbbs.com/OJAC/posts/138 1/20土曜9:00〜11:00に神崎山公園競技場で練習をします。初めての方もぜひ体験にどうぞ。300円を集めます。雨天中止は8:00にお知らせしますので、確認の上でお越しください。 Sun, 14 Jan 2024 12:50:45 +0900