本日もトレーニング 陸上競技
月曜日〜土曜日 毎日 妻と陸上競技場に行き
トレーニングをしています。
※日曜日は休養日
秋の陸上競技大会出場のためトレーニング
をしています。
勝負に勝つ目的でなく、自分らしく
楽しんで走りたい。
本日の練習メニューは
300m 3本 8割走
後半は乳酸との闘い。
自分自身に勝たないと前に進めない。
ゴールまで、スピードを落とさないで
我慢して走り切る。
とても辛い練習です。
城美さん、こんばんは！。
書いてある文面と、かわいいお顔とのギャップがすごいですね！。
美貌の裏に根性あり…ですね〜…。
城美さんこんにちは
３００mを3本ですか
凄いですね
聞いたところによると、その位の距離が一番厳しいらしいですね
身体を鍛えることも、美しさの秘訣かな？
競技大会、頑張って、そして楽しんで下さいね
城美さん
高校時代は陸上部だったので300✕3本はよく走りました。
記録は城美さんの足元にも及びませんでしたがね^^;
ほのかさん
さとみさん
いずみちゃん
こんにちは。
コメントありがとうございます。
400m走
めちゃきついです。
一番 嫌な距離です。
心臓が爆発しそうです。
そして乳酸による筋肉の硬直。
でも、勝負としては、駆け引きもできる
ことから楽しい。
城美さん こんにちは～陸上競技もされているようですね～
可愛い女装娘姿で走られている様子は観る価値がありそうですね～
