カナガワRCの伝言板

日曜練習会#16

Sun, 05 Apr 2026 23:06:32 +0900

一気に暖かくなりましたね。今日は桜が舞う中でのお花見RUNとなりました。<日時> 4月5日（日）8:30〜<場所> 越谷県民健康福祉村（たかもとヘルスパーク）<参加者>6名<練習メニュー>8:30アップスタート6000mPR(r600m)＋400m×5(r200m)他<次回練習会>4月11日(土)12:00〜青木町公園陸上競技場<連絡事項>4/12 （日）10:00〜道満グリーンパーク競技場内にてシューズ試し履き会があります。スポーツジュエンさんよりご提案のイベントです。参加希望者はラインで参加ポチ又はLINE等で連絡ください。

新年度の役員体制等について

Sun, 05 Apr 2026 19:47:23 +0900

カナガワRC新年度の役員体制について、会員専用伝言板にアップしました。いくつか試行及び変更となる点もありますので、ご確認をお願いします。ご不明な点は役員までお声がけください。新年度もどうぞよろしくお願いします！

5月練習会日程のお知らせ

Sun, 29 Mar 2026 08:30:57 +0900

おはようございます。5月の練習会日程のお知らせです📢5/3(日) 青木9:00 ⭐️セット練Day15/4(月祝)青木9:00 ⭐️セット練Day25/9(土) 青木12:00 5/16(土)青木 12:005/24(日)青木9:005/30(土)福祉村8:30新年度の新たな環境&気温上昇で、コンディション調整が難しくなる時期ではありますが、トレイルやウルトラ、次のマラソンシーズン等々に向けて頑張っていきましょう💪よろしくお願いいたします。

土曜練習会#15

Sat, 28 Mar 2026 18:20:24 +0900

一気に春めいてきました。青木外周の桜も綺麗に咲いてます。今日は少人数でしたが、お初参加の方も加わり、今年度最後の練習会を行いました。<日時> 3月28日（土）12:00〜<場所> 青木町公園陸上競技場<参加者>男性6名、女性4名(お初参加:まさるさん)<練習メニュー>12:10スタート8000〜10000mPR他　各自調整<次回練習会> 4月5日(日)8:30〜　福祉村※集合してからアップです※持ち物の管理を各自でお願いします(更衣室内のコインロッカーが8:30から使えます)<今週末の大会>ふくい桜マラソン幸手市さくらマラソン吉川なまずの里マラソン(お花見付きです)<連絡事項>4/12 （日）10:00〜道満グリーンパーク競技場内にてシューズ試し履き会があります。スポーツジュエンさんよりご提案のイベントです。参加希望者はラインで参加ポチ又は役員まで連絡ください。令和8年度も引き続き切磋琢磨よろしくお願いいたします！

日曜練習会＃１４

Sun, 22 Mar 2026 17:06:26 +0900

セット練Day２今日も楽しく切磋琢磨できました。桜も開花。今シーズンもあと僅か。RUNも、もうひと花咲かせましょう！<日時>3月2２日（日）<場所>青木公園陸上競技場<参加者>総勢1９名（女性２，男性1７）<練習メニュー>４00ｍ×１０～1５ INT設定：A 80"以内、B ８５”以内、C ９０”以内<次回練習会>3月28日（土）　１２:00～青木町公園陸上競技場<今週末の大会>よろこびまち久喜マラソン大会熊谷さくらマラソン2026とくしまマラソン2026月例赤羽マラソン<連絡事項>・3/29（日）吉川なまずの里マラソン後にお花見宴会を開催します。　宴会のみの参加もお待ちしています^^・4/12（日）10時から、彩湖にてスポーツジュエンさんがシューズ試し履き会を開催します。　参加希望者は、役員まで。・5/10（日）に荒川河川敷でふれあい赤羽駅伝が開催されます。参加希望者は、カツヤさんまでご連絡ください。　※締切3/22（日）

土曜練習会＃13

Sat, 21 Mar 2026 23:46:10 +0900

桜の開花宣言もあっていよいよ本格的に春到来！今日は冷たい風も心地良い春の陽気の中での練習会になりました。<日時>3月21日（土）<場所>青木公園陸上競技場<参加者>総勢17名（女性4，男性13）<練習メニュー>8000～12000mペース走設定：A ㎞3'45、B ㎞4'00、C ㎞4'15、D ㎞4'30、E 参加者で相談<次回練習会>3月22日（日）セット練Day2　9:00～青木町公園陸上競技場<今週末の大会>よろこびまち久喜マラソン大会熊谷さくらマラソン2026とくしまマラソン2026月例赤羽マラソン<連絡事項>・3/29（日）吉川なまずの里マラソン後にお花見宴会を開催します。宴会のみの参加もお待ちしています^^・4/12（日）10時から、彩湖にてスポーツジュエンさんがシューズ試し履き会を開催します。参加希望者は、役員まで。・5/10（日）に荒川河川敷でふれあい赤羽駅伝が開催されます。参加希望者は、カツヤさんまでご連絡ください。締切3/22（日）マラソンシーズンも終盤戦かと思います。すでにメイン...

陸連登録とスポーツ保険

Tue, 17 Mar 2026 09:37:02 +0900

会員専用掲示板に登録状況を載せましたので、加入申込者は、必ずご確認ください。

土曜練習会＃１２

Sat, 14 Mar 2026 20:59:28 +0900

春のぽかぽか陽気のなか、本命レースを終えた者もこれからの者も集まって、仲間の頑張りを讃えあいました！初めての参加者や、今日が参加２回目の方もいました。インスタ発信の効果が出ているようですGOOD!<日時>3月１４日（土）<場所>青木公園陸上競技場<参加者>初参加はガミさん、今日が二回目参加は、ミッツさん総勢１８名（女性５，男性１３）<練習メニュー>６０００ｍペース走、４００ｘ２外周Ｊｏｇなど<次回練習会><今週末の大会>板橋City<連絡事項>・スポーツ保険と陸連登録申し込みは、3/14(土）練習会で締め切りました。・本日役員会を開催しました。決定事項等は、おって報告します。・３/29（日）吉川なまずの里マラソン後にお花見宴会を開催します。宴会のみの参加もお待ちしています^^・4/12（日）10時から、彩湖にてスポーツジュエンさんがシューズ試し履き会を開催します。参加希望者は、役員まで。・5/10（日）に荒川河川敷でふれあい赤羽駅伝が開催されます。参加希望者は、カツヤさんまでご連絡ください。締切3/22...

3/14(土)の練習会メニュー

Thu, 12 Mar 2026 07:25:23 +0900

12:10スタート6000mPR+400m×2(リカバリーは全て400mジョグ)各自アップをしてからの集合となります。また、当日の練習会終了後に役員会がありますので、議題に上げてほしいことが、あれば役員までご連絡下さい。よろしくお願い致します。

土曜練習会＃11

Sat, 07 Mar 2026 21:19:43 +0900

風は冷たかったですが日差しはすっかり春になってきました。参加者は少なかったですが、それぞれ目標に合わせた練習ができたと思います。＜日時＞3月7日（土）8：30～＜場所＞越谷県民健康福祉村（たかもとヘルスパーク）＜参加者＞I田さん、まSさん、山善さん、恵toさん＆MIHOさん（顔出し）、つっちーの計6名＜練習メニュー＞・ペース走距離、ペースは各自設定＜次回練習会＞3月14日（土）12：00～　青木町公園陸上競技場＜今週末の大会＞かわせみマラソン草加松原太鼓橋ロードレース静岡マラソン　他＜連絡事項＞令和8年度（4/1～）の陸連登録とスポーツ安全保険加入をご希望の方は3月14日（土）の練習会までに役員にお声掛けください。※詳細はHPの会員専用掲示板をご覧ください。グループラインで告知しておりますが、4/12(日)の練習会＠彩湖にてシューズ試し履き会を企画しています。様々なシューズを試せるチャンスですので皆様ぜひ奮ってご参加ください。詳細や不明点はグループラインまたは役員までご確認ください。