心拍数
昨夜、ウォーキングに出た時に、帰ってからちょっと用事があるので、普段より
速足で歩いた。
昨日の目標は1日で1万歩で、夜3.6キロ歩けばクリアするはずだ。
帰宅後、確認すると10,580歩になっている。
これで、住友生命Vitalityも40ポイントもらえたとチェックすると、なんと
60ポイントになっている。
そう言えば、今治支部長から、「歩数が足りなくても、平均心拍数が高ければ
ポイントが高くなる」と聞いた気がする。
いずれにしろ、20ポイント儲けた気分。
次回もこの調子でやってみよう!
◇うなづまさん
捕獲器、5年前の夏に楽天ショップで買ったのよ。
あの夏は、外猫の避妊・去勢手術を8匹分やってもらったわ。
あの茶トラの妹ちゃん、ヨンちゃん(渡辺さん命名)は、なかなか賢くて警戒心が強いわ。
自慢じゃないが、固定資産税を払い忘れたことは一度もない。
4月になると、気になって気になって。
鉄板と長年の経験による腕の差が出るのか、生餃子を買って帰っても、家で
焼くより、店で焼いてもらった方が若干美味しいわ。
冷凍餃子の自販機、憧れる~。
ラーメンのはあるらしいけど、試したことはない。
うん、以前、知人に全然雑音が聞こえないクソ高いイヤホンを薦められたけど、
怖くて買う気がしなかった。
そうだね。渋谷か新宿だったら、3人にとって一番便利な妥協点だよね。
それでも弟さんは躊躇する?
横浜でロープウェイを見た?まだお客さんはいるのかな?
登戸がどこなのやらサッパリ。
昔、東横線の日吉に1年だけ住んでたので、武蔵小杉なら分かる。
天然酵母、市販のイーストと同じようにうまく焼ける?
天然酵母の方が香りが良いのかな?
あの食中毒を出した北海道の焼肉店だっけ?許せん!!!
おかげで、生レバーもユッケも食べられなくなった。
あげるだけで、ご祝儀もらうこともないわ。
御香典も自分の時は分からないし。そもそも葬式なんてしなくていいし。
姪御さん、身長のこと言われる度に、多少傷ついてたとか?
一般的にはごく普通なのに。
◇アルさん
うん、去年の秋から暮れくらいに産まれた兄妹だと思う。
捕獲器、昔は親戚のを借りてたけど、使いづらくて、結局自分で買ったのよ。
返却しなくてすむので、汚しても気が楽。
食べ慣れた味って大事よね。
大阪にいた頃、実家に帰る度に母の手料理を食べて、毎回「美味しい!」って
感激してたわ。
それほど料理上手な母でもなかったけど、子供の頃から食べ慣れた味が懐かしくて
実際以上に美味しく感じたんだろうね。
昨夜、ツイッターを開いたら、たまたま猫関係が出てて、アメリカかどっかの飼い主
さんが、猫を宙吊りにして爪を切ってたわ。
猫は「虐待だ~!」って抗議してたけど、笑えた。
うちの水槽では、目立つフンはヤマトヌマエビのくらい。
小魚のは全然気にならない。
アロワナ、カップ焼きそば1つ分ってすごいね。
やっぱり1日1回出るのだろうか。
心拍数は一定に保つのが大事。
以前は毎度心拍計を腕につけてたんだけど、もう、大体自分でもわかるようになったし、泳いでる時は邪魔なのでつけてない。
プーちゃんの何が6メートルもあるのだ?
やっぱりKellyさんはマメだねぇ・・そのポイントってさ、貯めたらどう使えるの?
ウチはあんまり歩かないからかなぁ・・・最近、ちょっとした伸びでも足が吊る事があるのは・・
確かに、自分で買ったら汚しても錆びてもかまわんね。 実家にも錆び錆びのが1つ転がってるが・・
たぶん、Kellyさんの事だ、役所に申請して野良猫手術費を申請してないやろ?
まぁ、あの枠もすぐに埋まってしまうらしいけど。
そうそう、母の手料理って、豪華でも何でもないのに美味しかった! ごはんなんか井戸水だから美味しいのかな?って
思ったけど、そうでもないのよね。 やっぱり母の味なんだよ。
ご飯と煮物とみそ汁だけで美味しかった。 (こりゃ、世間の嫁さんは大変だわ・・)
ヤマトエビの糞なんて・・ゴマ塩みたいなもんだよ。
うちのプレコの糞だって、焼きそばみたいなのを一日数回するよ。 猫のドライくらいなのを1片食べると10cmくらいのが出る・・・
奴らはトコロテン並みに食べるとすぐに出るんよ!(^^;
1日にドライを4~5個食べるので1m近く出るね、それにプラス木を齧ったり、他の子の餌も飲み込んだりするから・・
みっくさんちのぷーちゃんが6mくらいはあるってのも納得よ。
心拍数もポイントになるのね。これからは同じ距離でも早足にしたら
ポイントがどんどん貯まるね。
今までで何匹ぐらい手術へ連れて行った?獣医さんは野良猫料金で
手術してくれる?
よんちゃん、うまく捕まってくれるといいね。
私は昔、払い忘れていて催促状を貰ったことがあるので、それ以来
引き落としにしている。
私が買っている餃子屋さん、店先に焼いたのを置いてあるんだけど、
美味しそうに見えないのよ。
冷凍餃子屋さん、自販機じゃなくて冷凍庫から自分で餃子を取り出して、
料金箱にお金を入れるシステムなの。
野菜の無人販売所と同じで、買い物客の良心を信じた商売なのよ。
雑音が聞こえないヘッドフォンは家で聴くのにはいいと思う。
ロープウェイは見かけたけど、雨だったし上を通っていたのでお客さんが
乗っていたかどうかはわからなかった。
天然酵母はイーストよりももっちりしている。小麦粉の香りも天然酵母の
方がしっかりする。
でもドライイーストも量を減らして、低温長時間発酵させればイーストの
香りは気にならない。
どこのお店だっったっか忘れた。でもそのせいで好物のユッケが食べられ
なくなったのは許せない。
私も出ていくだけでもらうことはないわ。
でもkellyさんよりは少ないと思うけど。
「私は小さくない」と言っている。