なぜ、断酒できないか？
答えは簡単な気がする。
これだけ、洪水のようにテレビで垂れ流しているビールなどの宣伝を見て、10年後の生死について説明を受けても、まず信じられない。
先のことは、誰にもわからない。
断酒できるかできないかは、誰にもわからない。
断酒して下さい。と言われても、今日からすぐに始めなければならない理由も
自助グループに行かなければならない理由もよくわからない。
ぼんやりする頭の中で、アル中の脳みそは足の裏にあるなどと言う言葉が漂う。
まあ、毎日断酒してればなんとかなるのも事実。
能書き垂れるのも愚痴をこぼすのも🐜であります。
表現方法は違ってもやることは同じでありまして、
これまた行けるところまで行くしかないのですが、
行けるところまでしか行けないのはアルでもなくても、
じつは同じ。
あとは、生き残るための生存戦略であります。
回復を急ぐのも、酒が止まっていれば無理をしないのもありでございます。
会やグループから離れないでいればなんとかなるときはなんとかなる。
どうやって断酒するか
断酒宣言する
断酒しますと宣言してしまう。
1. 自助グループに通う
断酒会なら会員(AAならメンバー)になって、決められた会に出席する。
2. 通院する
定期的に主治医の診療を受ける。
3. 抗酒剤
シアナマイド、ノックビン、レグテクト、その他
