怒りながらもお酒をやめ続けるための掲示板　2nd

悪夢とまでは行かないが、夢から覚めた後、痛みで困ることになるので、悪夢の続き、もしくは起きた後が悪夢みたいなもの、そういう健康状態が続いている。
そういうことで、休日は一日中、横になっていることが多い。

睡眠は、まだまだ難しいところがある。
健康になれば、よく眠れて良質な睡眠をとることができるだろう。裏返せばよく眠れて良質な睡眠をとれれば健康なのだろう。