自己ベストの理由
2/25の練習で。スタブロを使ってスタートの練習をしたときのこと。一人の選手に「100mの自己ベストは？」と尋ねました。彼は「15.6です」と即答したのです。質問に即答できるのは、自分の現在の力をいつも意識しているから。スポーツマンにとって大切な感覚だと思います。
私は、彼のこの日の走りを見ていて、直感でこう言いました。「これから100mを測る。あなたは今日、15.0が出るよ」
私はこういうとき、いつも選手に断言するようにしています。「出ると思う」じゃなくて「出る」と告げる。その方がより選手に伝わると思うからです。
果たして。
彼は14.8でゴールを駆け抜けました。私の予想を超えたのです。
それは彼の『自己ベストを常に意識しながら』練習に向かう気持ちが導いた新しい自己ベストだったのかもしれません
