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スレッドNo.88

いい質問だと思う-その2

『腕振り』の質問にわたしは2つ答えました。
 まず(小学生なら必ずぶち当たるテーマなのですが)りきみのない腕振りのコツです。『りきむな』と指示すると、小学生は(りきんではいけない)と意識して、さらにりきんでしまうのです。
 ですから、スタートの前にわざとりきむのが効果的。肩に無駄に力を入れてスタートラインに立つ。「オン・ユア・マークス」の合図で力を抜く。わざと力んだ反動で、自然と力が抜けます。

もうひとつのアドバイス
その選手の腕振りを見ると、(腕を振り上げよう)としていることに気づきました。そこで、「上からシュッと振り下ろすように意識してごらん」と言いました。

 どちらのアドバイスも、彼はすぐに実践していました。

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