土曜練習会#17
投稿者:ともじ 投稿日:2022年 6月 4日(土)19時26分28秒
カナガワRC史上初ではないでしょうか?
男性陣より女性陣の方が多く参加しました!
という事で、今回の参加者は女性陣を先にしてみますWWW
<日時> 6月4日(土) 12:00
<場所> 青木公園陸上競技場
<参加者>
オッシーさん、綾子ちゃん、トガマリさん、カッピーさん、YURIさん(お初)、凪紗ちゃん、M田麻さん、ハコさん、K子さん、イッシーさん、OK山さん、ジャンボさん、T崎さん、ツッチーさん、みねみねさん、Y田さんとトモジの17名
<練習メニュー>
800m x n
1000m x n
2000m x n
ジョグ
<次回練習会>6月12日(日) 青木公園 9:00~ O22スペシャル・8000mペース走
<連絡事項>
来週はO22スペシャルペース走を開催します、参加者絶賛募集中!
当日のドタ参大歓迎です。
本日のトラックは日差しと地面からの熱でかなりの体力を奪われました、
こまめな給水、休憩を入れながら暑さに慣れていきましょう。