日曜練習会#21
昨日の雨から一転、カラッと晴れました。
今日も若手からベテランまでたくさんの仲間が集まりました。
<日時> 5月21日（日）9:00〜
<場所> 青木町公園陸上競技場
<参加者>
Ｋ子さん、イッシーさん、トラヤスさん、えとぅさん、オカちゃん、OK山さん、まSさん、S野さん、あっちゃんさん、殿、T橋さん、たむらんさん、K哉くん、うまなりさん、アニキ、ちっしーさん、W部さん親子(Ｙ嗣さん、Ｓ太くん)、ともじさん、マオちゃん、AKEさん、かっぴーの計22名
<練習メニュー>
1000m+3000+2000+1000m
その他インターバル、
ペース走など
<次回練習会>
5月27日（土）越谷県民健康福祉村
9:00〜
<今週末のレース>
星の郷八ヶ岳野辺山高原100kウルトラマラソン
柴又100K
トレニックワールド100mile &100km in彩の国
<連絡事項>
・今年度、会員名簿の更新をします。(35周年イベント案内用及び夏場など体調不良の方がいた時の緊急時対応のため)このため役員から会員の皆さんに照会させていただきますので、回答にご協力ください。
・6/11（日）O23スペシャル(毎年恒例ペース走イベント)を行います。参加希望者は希望ペースを添えて役員まで連絡ください。詳しくは5/12の恵toさん&リキさんの書き込みをご覧ください。集団走をうまく利用して、ペース感覚を養いましょう！
