土曜練習会＃22
今日は日差しも強く、コース内の木陰が気持ちよく感じるくらいでした。 暑さの中のペース走は心も鍛えられそうです。
＜日時＞5月27日（土）9：00～
＜場所＞県民健康福祉村
＜参加者＞
K子さん、まSさん、ジャンボさん、つっちーさん、N井さん、やーまちゃん、ハコさん、トガマリの計8名
＜練習メニュー＞
ペース走
＜次回練習会＞
6月3日（土）12：00～ 青木町公園陸上競技場
※今年も暑さ対策のため、各自アップを済ませてから集合場所にお越しください。
宜しくお願い致します。
＜今週末のレース＞
奥武蔵ウルトラマラソン
神崎発酵マラソン
＜連絡事項＞
6/11（日）O23スペシャル（毎年恒例ペース走イベント）を行います。参加希望者は希望のペースを添えて役員までご連絡ください。
O23スペシャルの後に懇親会も予定しております。こちらも同様に参加ご希望の方は６/３（土）までに役員までご連絡ください。
詳しくは5/12の恵toさん＆rikiさんの書き込みをご覧ください。
現在会員名簿を更新中です。
まだご回答をお済みでない方は、お手数ですがご協力お願い致します。
気温も上がり始めました。冬と同じペースで走るということは強度を上げることになりますので、
体調を十分考慮して、無理のない速度を設定してください。
