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スレッドNo.185

土曜練習会@健康福祉村#26

ジメジメと鬱陶しい梅雨もあと1週間ほどでしょうか?
そんな梅雨空の下、切磋琢磨しました。

〈日時〉7月8日(土) 8:00〜

〈場所〉県民健康福祉村(越谷)

〈参加者〉 K子さん、かどひさん、ジャンボLAさん、T橋さん、Y山さん と まS の6名

〈練習メニュー〉 〜12KmPR

〈次回練習会〉 7月16日(日) 8:50集合 
          各自ウオーミングアップを済ませての集合です。

〈連絡事項〉
1) 夏合宿募集中(会員専用掲示板の通り)
2) 暑気払い参加者募集中(会員専用掲示板の通り)

栄養、休養、練習のバランスを大事にし、今年も夏を乗り切りましょう!

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