日曜練習会＃38
やっと秋らしく朝晩涼しくなってきましたが、トラックではまだまだ陽射しは強かった・・・
しかし協力しあって今日のメニューをこなすことができました！
＜日時＞9月24日（日）9：00～
＜場所＞青木町公園陸上競技場
＜参加者＞
I島さん、トラヤスさん（顔出し）、Okaちゃん、K崎さん、まSさん、S野さん、ジャンボさん、T橋さん、K哉くん、N井さん、
うまなりさん、フクちゃん、アニキ、や～まちゃん、Y山さん、ちっしーさん、Ｗ部さん親子（Ｙ嗣さん、Ｓ太くん）、
かっぴーさん（顔出し）、トガマリの計20名
＜練習メニュー＞
1000+6000+400ｍ
1000ｍＸｎ 他
＜次回練習会＞
9月30日（土） 県民健康福祉村 ８：00集合
＜今週末のレース＞
第48回板橋区・高島平ハーフマラソン
川口市民体育祭
＜連絡事項＞
来月10/7（土）・10/8（日）に、まＳさん企画＜通い合宿＞を予定しております。
10/7（土）は健康福祉村にてＰＲ走で20～30㎞
10/8（日）は奥武蔵グリーンラインをゆっくりめで往復約20ｋｍ（顔振峠まで）または約30ｋｍ（高山不動まで）の峠走
※詳細は後日会員専用掲示板にてご案内させていただきます。
最近新型コロナウイルスとインフルエンザの感染者が増えているようです。
夏の疲れも出てくる頃ですので、休息は十分に取るようにしてください。
