土曜練習会＃39
ようやく風が涼しくなってきました。そしていよいよレースシーズンの到来ですね。
＜日時＞09月30日（土）8：00～
＜場所＞県民健康福祉村
＜参加者＞
イッシーさん、かどひさん、ジャンボさん、うまなりさん、山ちゃーん、Y山さん、rikiの7名
（顔出し）トラヤスさん、まＳさん
＜練習メニュー＞
ペース走
ジョグ
＜次回練習会＞
10月07日（土） 県民健康福祉村 8：00集合
＜今週末のレース＞
川口市民体育祭
第48回板橋区・高島平ハーフマラソン
第10回 トレニックワールドin外秩父 50km&45km
＜連絡事項＞
来月10/7（土）・10/8（日）・10/9（月）に、まＳさん企画＜通い合宿＞を予定しております。
10/7（土）は健康福祉村にてＰＲ走で20～30㎞
10/8（日）は奥武蔵グリーンラインをゆっくりめで往復約20ｋｍ（顔振峠まで）または約30ｋｍ（高山不動まで）の峠走
10/9（月）は青木トラック
詳細は会員専用掲示板をご参照ください。どれか１日だけの参加でも勿論大丈夫です。
最近新型コロナウイルスとインフルエンザの感染者が増えています。
夏の疲れも出てくる頃ですので、休息は十分に取るようにしてください。
