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スレッドNo.227

11/11(土)練習会

県民健康福祉村(越谷)

①9:00集合
メニュー:PR
距離、設定ペースは参加者の話合いによる。

②8:00集合
メニュー: PR
距離 30km / ペース 4'05"±5"

長めに走りたい方は②の8:00集合でいかがでしょうか?
私は8:00に行きます。

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