日曜練習会# 18
投稿者：イッシー 投稿日：2022年 6月19日(日)19時21分11秒
気温は29Cで、湿度も高かったです。
こまめな水分補給や設定ペースを落とす等、対策と工夫をしての練習でした。
<日時> 6月19(日) 09:00-
<場所> 青木町公園陸上競技場
<参加者>
K子さん、みよっぷさん、I島さん、トラヤスさん、OK山さん、チャンプさん、カドヒさん、マSさん、たむらんさん、ミネミネさん、うまなりさん、アニキ、オウジさん、YO田さん、イッシー、オツシーさん、アヤコさん、トモジさん、M央ちやん、カッピーさん、ハコさん、M田麻さん、ナギちやんの総勢23名
<練習メニュー>
インターバル1000 x 6 、ペース走、ジョグ
<次回練習会>
6月26(日) 青木公園 09:00
<連絡事項>
-8/27-28 に夏合宿を予定しています。ご興味ある方は、マSさんまでご連絡お願いします。
-7/31 リレーイベントを開催します。詳細は追ってご連絡します。
さて、ジメジメと過ごしつらい日々が続きますが、汗をかいて暑さに慣らす時でもあります。暑さ対策しつつ汗かいて、梅雨明けしてもバテない身体を作りましょう！
