日曜練習会＃2
昨日の初雪でトラックも数か所凍っているところもありましたが、暖かい陽射しのおかげですっかり溶けて快適に練習ができました。
＜日時＞1月14日（日） 9：00～
＜場所＞青木町公園陸上競技場
＜参加者＞
K子さん（顔出し）、I田さん、えとをさん、チャンプさん、OK山さん、かどひさん、K島さん、まSさん、T橋さん、つっちーさん、
N井さん、H田さん、M浦さん、アニキ、山善さん、ミホさん、ともじさん、かっぴーさん、М田麻さん、ハコさん、トガマリの
計21名
＜練習メニュー＞
3000ｍ+2000ｍ+1000ｍ
ＰＲ 等
＜今週末の大会＞
第15回東京・赤羽ハーフマラソン
第49回鎌ヶ谷新春マラソン大会 等
※皆様のご健闘をお祈りいたします。
＜次回練習会＞
1月21日（日）9：00～ 青木町公園陸上競技場
本日顔出ししてくださったＫ子さんから、参加者にアミノバイタルの差し入れをいただきました。
ありがとうございました。
みなさん、疲労回復と免疫力を高めるために、しっかり睡眠をとってくださいね。
