土曜練習会#48
季節外れの暑さでした。
また明日はぐっと気温が下がるようです。
大会シーズンです！風邪など引かないよう、目標レースに備えていきましょう。
<日時> 10月19日（土）13:00〜
<場所> 青木町公園陸上競技場
<参加者>
えとをさん、エガさん、タキさん、かどひさん、ショウヘイさん、うまなりさん、フクちゃん、山善さん、オウジさん、(お初)レナートさん(ユリちゃんご主人)、トガマリさん、ユリちゃん、ハコさん、かっぴーの計14名
<練習メニュー>
400×8〜10+1000
調整ジョグなど
<次回練習会>
10月26日（土）13:00〜
青木町公園陸上競技場
(注:アップ後集合です。時間もご注意ください)
<今週末の大会>
円谷幸吉メモリアルマラソン
東京レガシーハーフマラソン
小出義雄杯八街落花生マラソン
<連絡事項>
今週より、青木練習会時のアップの運用が変更になりました。夏同様「各自アップ後集合」に戻ります。経緯や注意点など詳しくは10/16の恵toさんの書き込みをご覧ください。
来週末もマラソン大会が多数開催されますね。皆さんの好走を祈念します！感想も楽しみです。
