土曜練習会#36
朝から夏らしい暑さになりましたが、今日も活気のある練習会になりました！
<日時>8月16日（土）9:00〜
<場所>青木公園陸上競技場
<参加者>
I田さん、恵toさん、エガちゃん、Okaちゃん、チャンプさん、カドヒさん、K﨑さん、クリちゃん、まSさん、S野さん、ゴメスさん、キュリアスさん、トガマリさん、N井さん、かっぴーさん、はこさん、山善さん、ちっしーさん、あやこさん、YO田さん、きりちゃん、つっちーの計22名
<練習メニュー>
(400m×4)×3
※R:200mジョグ
セット間は400mジョグ
<次回練習会>
8/24（日） 9:00〜 青木町公園
<直近の大会>
8/30 MDC CHALLENGERS in 埼玉・東松山
※大会申し込まれた方は、LINEのEventに挙げてください。
応援とクラブ内の記録のためです。
<連絡事項>
川口マラソンのエントリーが始まります。
出場予定の方はお忘れなく！
◎市民優先期間 令和7年8月18日(月)～8月25日(月)
8月18日(月)は午前10時から受付開始となります。
◎一般申込期間 令和7年9月1日(月)～9月20日(金)
9月1日(月)は午前10時から受付開始となります。
<その他>
一緒にカナガワRCを盛り上げる仲間を募集中です！リーダーシップ、支援、企画、純粋にランニング好きなあなたを待ってます！
今日のメニューは、各自が今の自分の状態にあわせて設定や本数を調整しやすかったのではないかと思います。
目先の設定をこなせたかどうかよりも、継続の先にある成長をイメージして引き続き皆で頑張りましょう。
