月曜(祝日)練習会#54
三連休セット練Day2は秋晴れで走るにはとてもいい気候でした。今年の練習会は残り5回となりました。1年早いですよね。
いい締めくくりができるように、体調管理には特に気を付けたいものです。今日もほぼ貸し切り状態でしっかり練習できました。
<日時>11月24日(月・祝)9:00~
<場所>青木町公園陸上競技場
<参加者>
I田さん、チャンプさん、K崎さん、玉ちゃん、つっちーさん、Gomezさん、キュリアスさん、ショウヘイさん、山ちゃん、山善さん、ともじさん、かっぴーさん、ハコさん、あやこさん、トガマリの計15名
<練習メニュー>
(400+1000)X4セット
※400+200jog+1000+400jogの繰り返し
<次回練習会>
11/30(日)県民健康福祉村 8:30~
<今週末の大会>
小江戸川越ハーフマラソン
赤羽トライアル他
※選手の皆様の好走を祈念します!
<連絡事項>
川口マラソン後の懇親会の参加希望受付中です。
LINEのイベント欄より表明をお願い致します・
11/29(土)までです。
※LINEをされていない方は役員までご連絡願います。