土曜練習会#6
お疲れさまでした。風が強く肌寒い天候でしたが、気持ちの良い青空でした。
<日時> 1月31日（日）12:00〜
<場所> 青木町公園陸上競技場
<参加者>
I田さん、Ｉ島さん、Okaさん、チャンプさん（顔出し）、かどひさん、くりちゃんさん、まＳさん、ジャンボさん、ツッチーさん、ゴメスさん、rikiさん、西やんさん、うまなりさん、山善さん、オッシーさん、トガマリさん、かっぴーさん、（17名）
<練習メニュー>
12:10スタート
10,000m ペース走
Aチーム 3'50
Bチーム 4'00
Cチーム 4'15
Dチーム 4'30
Eチーム 参加者で調整
<次回練習会>
2月07日(土)12:00〜 青木公園陸上競技場
※アップ後集合です
<今週末の大会>
東京30K
第93回埼玉県駅伝競走大会
第78回香川丸亀国際ハーフマラソン大会
第74回別府大分毎日マラソン大会
<連絡事項>
先週は奥むさし駅伝ナイスランでした。
駅伝史としては箱根駅伝に次ぐ伝統の埼玉県駅伝。
カナガワＲＣの精鋭がチャレンジします。ナイスランを期待しております。
応援よろしくお願いします！！
