日曜練習会＃40
先週開催された上尾や戸田の入賞報告と、久しぶりに見る仲間との談笑で、心も身体もリフレッシュとなる日曜朝だったのではないでしょうか！さあ、来週は待望の川口マラソン！
<日時>2022年11月28日（日）9:00スタート
<場所>越ヶ谷県民健康福祉村
<参加者>
K子さん、ヒデキさん、カドヒさん、S場さん、ツッチーさん、トキさん、西やん、やーまちゃん、トモジさん、イッシーの計10名
<練習メニュー>
１０Kmペース走、インターバル
<次回練習会＞
12月3日（土）自主練
12月11日（日）08:50 青木公園集合＝＞舎人公園＝＞都市農業公園
＜週末のレース＞
小江戸川越ハーフマラソン
＜連絡事項＞
-12/4（日）は、青木公園外周コーススタート地点辺り（カナガワRC集合場所）に、お集まりください。カナガワRCの旗とブルーシートが目印です。
-全員での写真撮影を行いますので、10:50-11:00に上記カナガワRC集合場所にお集まりください。
外は寒さが増し、師走の忙しさもすぐそこです。
体調管理に気をつけながら、ランニングもそれ以外も無理なく継続していきましょう！
