筋力アップ にゃんこ
mimiさん
安静にするしかないと言われたんだけど、ジッとしてるわけにもいかず･･･
お友達のドクターに「膝の筋肉鍛えなさい」って言われたの。
今まで見たいに、跳んだり跳ねたりしないようにねって😅
ε=(￣o￣;A ﾊｧ… それにしてもそんなお年頃になっちゃったのね。
としこさん
十数年前、ポチさんが押し入れから落ちて、腰ではなく胸椎の圧迫骨折しました。
押し入れの上棚を直してと言った手前、責任感じちゃってね😅
骨はいくつになっても造られるそうなので、骨芽細胞をドンドン増やしましょうね。
