マイルーティン
ルーティン
人それぞれ違うが
私の一日は
コップ一杯の水を飲むことから始まる
効果など詳しい訳ではないが
身体の目覚めに繋がると感じている
数年前から自然とこうしている
毎朝のこの時間が落ち着く
今日の仕事も自分なりにこなせそうだ
色々あり
頭の中悩みだらけになりそうになったら
何も考えないで空を眺めてみる
空の青さ広さを感じ
少しの時間でも無になれる
そうすると
頭の中がスッキリしたように思えてくる
世の中の無情さや不条理さに対し
こうした時間も必要なのだ
さて
今日も一日が始まる
