左肩から肘にかけての痛みが取れない。お風呂で温めると楽になるのだが、いっかな痛みが取れない。電気マッサージで普通は凝りがほぐれて、腰も右肩も治ったが、左肩だけは駄目である。寒いので自転車のハンドルが悴むので肩から肘までの筋が固まるせいか、困ったなあ。水平より上に上がらないくらい痛む。八十代のお客たちが同じ症状だが、彼らは脳溢血後にそういう症状なのでわたくしは違うのでホッカイロをべたべた貼るしかないのか。老人性皮膚乾燥症気味でユニクロのヒートテックといったポリエステルの素材が肌に合わなくて痒いからなるべく木綿を着ているのだが長袖の木綿のシャツを買ってくるか、半袖ばかりだから、冬物もそろそろ出して蒲団も冬用に替えなければ。まあ、毎日、パソコン作業が週末は続くから運動不足は如何ともしがたい。下半身は自転車を漕いでるから、ジョギングなんかも出来るが、歩きながら左腕を幼稚園生のように高く振ってはいるのだが、ホッカイロはどこに行ったか、大掃除しないと失せ物が出て来ない。日曜日のようだから、真面目に冬の支度をするとしよう。

そうそう、鱸の昆布締め刺身は旨かったあ。魚のイノシン酸と昆布のグルタミン酸の相乗効果で旨味が増すためだろう。昆布締めはスズキしかやったことないから他の白身魚でも試してみよう。あと葱を一本小口切りにして炒めてそこに溶き卵を入れてオムレツ状にする葱玉は卵と葱の甘さのハーモニーが何もつけなくてもさっぱりのシンプルさで飽きないから、葱玉用の小さいフライパンをボーナス出たら買って来よう。企業年金が４万円出たのでラッキーと思ったら、税金で4万4千円取られて糠喜びになったから厚生年金が出るまで待たないといかんなあ。それにしても税金の高いこと。区民税と保険費用で年金だけでぎりぎりだから、年末ジャンボでも買ってみるか。昔一度か二度一枚百円の宝籤を買ったことがあるが、どうもギャンブルには食指が動かない。物書きは不得手ではないが、物を書いて金を稼ぐ方法がわからない。頼まれて原稿書いて謝礼は貰うことはたまにあるが、だいたいボランティアだし、ものぐさだから気が向かないと書かないしねえ。めんどくさいが先に立ってしまう。ゴーストライターで月百万くらいお金を貰っていたことがあったが、同業者に仕事を取らないでほしいと泣きつかれて（わたくしは他のライターの三倍のスピードで書き上げてしまうらしい）、ひとの仕事を取ってまでやりたくはないのでやめてしまったから、何か一発当てて300万くらい入ればそれで田舎の実家を大家に返せばあとは働かなくても済むが、もう昭和世代の繰言など生き馬の眼を抜くような時代には向かないだろうしね。老兵は消え去るのみ。と言っても消えさせてくれない人たちがいるんだよねえ、ハイヒールのバックアップはじめ、影庵のバックアップはじめ、お吟さんはじめ・・・どんどこ増えてく・・・とほほ。(*^▽^*)ゞ。