1人で外に出れなくなった
昔友達に陰で悪口を言われてたりストーカーや不審者にあったこともあり人間不信でした。その人間不信がやっと信じてもいいなって思えた人に出逢えて少しは改善していたのですが、そのその人と離れる事になったり、理由もわからず、周りの友達が突然離れていくといったことがありました。そこから2ヶ月たっているのですが、毎日どうすればよかったんだろうと考え、自分を追い詰めて、寝れなくての日々で外に出ると周りの声が自分の悪口に聞こえたり、人の視線が怖くなりました。家族とかと出かける時はまだ大丈夫なのですが、1人だと怖いです。
何か精神的な病気だったりするのでしょうか
