やる気の正体はドーパミンでしょうか？
こんにちは。普段からやる気や集中力に効く方法を探してるのですが、面白いブログを見つけました。
ドグマチールという元胃腸薬とか色々ありますが、ドーパミンに効くとか出る処方薬があればご教示頂きたいです。
また、タイトルの通り活力や行動力の源はアドレナリンよりドーパミンの方が正しいのでしょうか？
https://city-light-clinic.net/%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%81%8C%E5%87%BA%E3%82%8B%E8%96%AC%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%80%81%E6%9C%AC%E5%BD%93%E3%81%AB%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%AE%EF%BC%9F%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%A7%91%E5%8C%BB%E3%81%8C/
こんにちは、投稿ありがとうございます。
面白い記事ですね。私も勉強になりました。
少し補足をすれば、ドグマチールに限らず、全ての非定型抗精神病薬は
少量でドーパミンの賦活効果があります。
サイト内ではドグマチールとエビリファイを挙げておりますが、
私はリスペリドンやレキサルティなどを良く使っております。
アドレナリンとはノルアドレナリンを経てドーパミンを前駆物質とし、副腎で作られる
交感神経刺激ホルモンで、血圧心拍上昇 発汗 興奮 体温上昇などの効果があります。
心肺停止状態の患者にガンガン打つやつですね。
脳内のドーパミンが増えれば、体内のアドレナリンも増え、
心身ともに活性が上がります。
アドレナリンは興奮系の神経伝達物質であるのに対し、
ドーパミンは報酬系と言われており、
幸福感 達成感 満足感を得ることが出来ると言われております。
ドーパミンを即効で上げる最強の薬はアンフェタミンです。
薬品名で言えばヒロポンですが、いわゆる覚せい剤ですので、
現在国内に持ち込めない薬物です。
ビバンセというADHDの薬がアンフェタミンの前駆物質ですので、
非常に近い成分ですが、現在18歳未満しか処方出来ません。
あとはリタリン コンサータ モディオダール サノレックス
ベタナミンなどが同じ作用ですが、どれも適応疾患が決まっており、
依存性が強いですよ。
即効性が無い薬であれば、ストラテラとサインバルタですかね。
薬物に頼るのも悪くはないですが、私の経験ですと
ドーパミンを上げるのに最も有効なのは「運動」です。
筋トレや球技、ジョギング 水泳などが効果ありますよ。
あと効くのは「推し活」です
ライブやイベント、フェス スポーツ観戦
そのような知的好奇心を上げる活動にどんどん参加すると良いですよ。
