大暑の昨日、涼を求め青梅高水三山へ行って来ました。
塩Ｇ隊長の下、プーさん＆くぅ～ちゃんとプラス１名の計５人のんびり歩いて森林浴。
山の中で時折吹く風が気持ちよかった!
青梅マラソンを思い出しマイナスイオンたっぷり浴びて心身共にリフレッシュできたかなぁ？？？