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West様

今晩は。

>今朝林で、鶯が「ホーホケキョ」と鳴くのを耳にしました。
>私が勝手に思っている上手な鳴き方は「ホッホッホーホケキョ」なので、まだイマイチです。
>とはいえ、ほとんど満点に近い鳴き声を聞いて、春を実感しました。

ほぼ満点の鶯の鳴き声が聴こえたとは、幸せですね！
羨ましい環境です！

◆左脚の蜂窩織炎が今年1/24に発症してから、今日で43日目です。
　本日皮膚科で、ようやく入浴許可が、短時間のみという事で許可が手ました。
　風呂の給湯器が故障していて、お湯を最低限度で節約しながらのしようなので、今日は銭湯に行きました。
　洗い場とシャワーで全身を綺麗にして、浴槽に30秒だけ入りました。
　脱衣所へ入るマットなどで「水虫菌」に感染しないよう、マイスリッパを持参するといいのですが、浴室にビニール袋に入れてスリッパを持ち込むと嵩むのと、他人に見られると異常な光景ですから、工夫して、靴下を２足分用意して、浴室から脱衣所に移動する際に１足目の靴下を履き、着替えが終わった時に、２足目の靴下に履き替えました。
　まだ、左脚のむくみはやや残っています。
　朝起床時のむくみと、夜就寝前のむくみが分かる写真を撮影して、AI(チャットGPT)に写真を添付して、むくみ具合の診断を相談し、左脚に「弾性包帯」を巻く必要があるか、なしでいいか、あるいは、夜左脚を25Cm高くして寝る他、昼間の仮眠は何分必要か(その時の脚の高さや足首の運動の時間等も)アドバイスを受けてリハビリ生活をしています！