田園クラブの掲示板です

１１／２９　府中多摩川マラソン　６０歳以上５ｋｍ　２２分４６秒
３位までの入賞には届きませんでしたが、１桁順位の７位でした。１０位までは速報で掲示されるので、少しうれしい。

遅れましたが、恒例の東京科学大ＯＢ・ＯＧ戦が11/29（土）に足立区舎人公園陸上競技場で行われます。田園クラブも出られますので科学大ＯＢ以外の方（ＯＢはすでにメール行っているはず）で出たい方は一応岡田まで（当日でもＯＫみたいですが事前登録あるようです）。なお、中長距離は1000m、3000m、895mSCのみです。

１１月９日　第35回坂東市将門ハーフマラソン　ハーフ
１時間49分57秒（スタートロス38"-26'17"-25'45"-25'58"-26'15"-Fまで5'04"）
冴えない走りで後半もペースが上がりませんでした。１時間50分超えも覚悟しましたが、20km以降を意識してペースアップしてみたらギリギリ切れました。

１０／１２　鎌倉市民駅伝　１区３．２ｋｍ　１４分３５秒
１０／２６　川崎氏選手権（等々力）　８００ｍタイムレース決　３分０９秒０２
やっと暑さが収まり、レース出場を再開したら、寒くなってきました。

１０月２６日　第31回手賀沼エコマラソン　ハーフ
１時間47分15秒（スタートロス1'27"-26'23"-25'13"-24'57"-24'25"-Fまで4'50"）
ネットタイムで昨年より25秒遅くなりした。最近はレースでも普段のJogでも序盤の立ち上がりが遅くなってきていて年齢的衰えを感じますが、一関の時のような後半のペースダウンがなかったのでほっとしています。20km以降は意識してペースアップしてみましたが、4'30"/kmを少し切るくらいまででした。

先日、同じ陸上審判で御一緒した目黒区陸協の川口さんからのお誘いです。リレーマラソンは難しいかもしれませんが個人競技もあるので興味ある方どうぞ。
目陸HP：https://meriku.tokyo/

１０月５日　第44回一関国際ハーフマラソン　ハーフ
１時間52分32秒（スタートロス22"-26'01"-25'43"-26'30"-27'59"-Fまで5'57"）
暑さ対策で開催日が昨年より１週間遅くなりました。前半追い込まないようにしているつもりなのに後半ペースダウンし、終盤２kmはふくらはぎのけいれんまで出てきて、昨年より６分も遅くなりガックリです。

６／２２　川崎市制記念（等々力）　５０００m決　２５分０６秒９４
６／２８　川崎市制記念（等々力）　１５００ｍ予　６分１１秒１２
暑さに消耗してしまった感じです。近年は７月、８月のレース出場を回避していますが、６月も晴れると厳しいです。

先日、地元走友会で山手線1周ロング走なる企画あり参加したら上記の取材受けました。7/4の放送でちょこっと出るみたいです。

５／４　埼玉マスターズ記録会（新座）　Ｍ６５　３０００ｍ　１２分３７秒１３
５／２４　神奈川マスターズ記録会（小田原）　Ｍ６５　３０００ｍ　１２分３６秒６９
どちらもラスト１周で追走していた相手に競り負けたのは残念ですが、後半大きく落ち込むことなく走れています。