非主張的なのを変わるには？
Q0334
私は内気なタチで、いつも非主張的になってしまいます。どうしたら変われるでしょうか？
A0334
ひと言で言いますと、トレーニングです。主張的な言い方を、とにかくまず言葉として学ぶこと、そして、今まで非主張的になった場面で、一度でいいからやってみること。人間の心というのは面白いもので、たった一度でもできれば、二度目三度目は簡単にできます。一度もやったことのないことはとても難しいんです。これは、自転車に乗ったり泳いだりすることと同じです。トレーニングする前にはそれはとても難しいことのように感じられるけれど、一旦自転車に乗れるようになってしまうと、しばらく自転車に乗らなくてもまたすぐに乗れるでしょう。同じように、主張的行動というのも、１つの筋肉の運動にすぎず、１つの態度にすぎないのです。一度身につけてしまえば、次からはとても楽にできます。（回答・野田俊作先生）
