土曜練習会＃16
今日は気温が高くなる予報でしたが、涼しくて走りやすかったのではないかと思います。
来週はまた気温が下がるそうですので、体調管理にはご注意ください。
<日時> 4月22日（土）13:00〜
<場所> 青木町公園陸上競技場
<参加者>
Ｋ子さん、イッシーさん、OK山さん、まSさん、ジャンボさん、T橋さん、キュリアスさん、ミネミネさん、うまなりさん、ヤマちゃん、オウジさん、ハコさん、オッシーさん、かっぴーさん、ナギサさん、トガマリの計16名
<練習メニュー>
1000+8000
1000xn
400xn
ペース走
などなど。
<次回練習会>
4月29日（土）9:00〜 青木町公園陸上競技場
<今週末のレース>
長野マラソン
紫外線が強くなりつつありますので、日焼け止めやサングラスで体の外側の保護もしてくださいね。
初投稿させていただきました。
