日曜練習会＃24
今日は真夏のような暑さでした！
皆さんの日頃の鍛錬の成果か、そんなことにも負けない走りが至る所で見られました！！
＜日時＞6月18日（日）9：00～
＜場所＞青木町公園陸上競技場
＜参加者＞
K子さん、イッシーさん、I島さん、トラヤスさん、Okaさん、チャンプさん、かどひさん、まSさん、S野さん、T橋さん、
つっちーさん、キュリアスさん、TOKIさん、rikiさん、Ｋ哉くん、N井さん、てるさん、西やんさん、アニキ、Y山さん、
ちっしーさん、Ｙ嗣さん、オッシーさん、ワタリさん、かっぴーさん（顔出し）、トガマリの計26名
＜練習メニュー＞
1000ｍレぺＸ３
1000ｍ・400ｍインターバル
調整ジョグ
＜次回練習会＞
6月25日（日）9：00～ 青木町公園陸上競技場
※各自集合時間までにアップを済ませてください。
＜今週末のレース＞
富里スイカロードレース大会
五島長崎国際トライアスロン
＜連絡事項＞
７/２（日）に夏のイベント、1000ｍリレーを開催予定です。
参加ご希望の方は、次回練習会までに役員に目標タイムのご提示をお願い致します。
※次回練習会時の出席表にご起票いただいてもけっこうです。
Ｏ23スペシャル同様に、仲間と一丸となって走る楽しさがありますので、ご参加お待ちしております！！
最近は練習会の参加人数も増え、活気が出てきました！
アップやダウン等でトラックの外側を団体で走る場合、足元が見えなくなり、水濠の淵の出っ張りにつまずいて
転倒する恐れがありますのでくれぐれもご注意ください。
