土曜練習会#30
夏本番！今が暑さのピークと信じたい…
今日も皆さん適宜休憩や水分補給をはさみながら充実した練習をすることができました。
＜日時＞ 8月5日（土）9：00～
＜場所＞ 青木町公園陸上競技場
＜参加者＞
K子さん、イッシーさん、うまなりさん、Egaさん、Okaちゃん、オッシーさん、K哉くん、ゴクウさん、ジャンボさん、てるさん
ともじさん、Ｎ井さん、西やんさん、まＳさん、ミネミネさん、やまちゃん、Y山さん、つっちーの計18名
＜練習メニュー＞
((300m+200m)×3)×2 ＋1000m
PR他
＜次回練習会＞
8月11日（祝）青木町公園陸上競技場
各自アップ後 8：50集合
夏は走った後のビールがうまい！
皆様、冷たいものの取り過ぎには注意しましょう。
