カナガワRCの伝言板

(800m+200m)×3+400m

12:10 800m+200m
12:20 800m+200m
12:30 800m+200m
12:40 400m
※800mと200mの間は200mの歩き

11:50集合 / 12:00入場
※各自でアップを行った上での集合となります。

まだまだ残暑が厳しい過酷な時間帯の練習会となります。
くれぐれも安全第一でお願い致します。