自主練
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
表記の件、以下の通り予定しております。
1/4(木) 9:00青木公園集合
メニュー 1000×6 r:200/60"以内
設定ペースは遅め、リカバリーを短めでペース走的。
以上です。
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
表記の件、以下の通り予定しております。
1/4(木) 9:00青木公園集合
メニュー 1000×6 r:200/60"以内
設定ペースは遅め、リカバリーを短めでペース走的。
以上です。
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