スレッドNo.249

43,219

200m×15〜20本 r200jog
(r:5分)
1000m×1本

目的：
ランニングフォームの確認と修正。

アレンジOKです。

以上、よろしくお願いします。

No.249まS1月4日 16:09

このスレッドに返信

このスレッドへの返信は締め切られています。