土曜練習会#7
快晴で絶好のランニング日和の中、20人を超える仲間が集まり活気のある練習会となりました！
なお本日よりアップを各自集合前に済ませて練習をすぐ開始する方式を試験的に導入しております。
何度か実施して問題なければ青木の昼練は集合前アップで運用したい考えです。
ご意見やご不明な点などありましたら役員にお声がけください。
<日時> 2月17日（土）12:00〜
<場所> 青木公園陸上競技場
<参加者>
イッシーさん、I田さん、Egaさん、恵toさん、Okaちゃん、OK山さん、K島さん、KZTさん、まSさん、ワタリさん、つっちー、トガマリさん、rikiさん、N井さん、ミネミネさん、てるさん、かっぴーさん、M田麻さん、ハコさん、山善さん、Yo田さん
<練習メニュー>
12:10スタート
8000PR+400m
※リカバリー400ジョグ
<今週末のレース>
青梅マラソンなど
<次回練習会>
2月23日（金祝）9:00～ 青木町公園陸上競技場
＜連絡事項＞
カナガワRCのユニフォーム(緑のランシャツ)を購入希望の方は、会員専用掲示板に
注文方法を載せておりますのでご覧ください。
3/20（祝）に第一回スプリングトライアル川口が開催されます。
参加希望の方は3/2(土)の練習会までに参加料とともに役員までお知らせください。
詳細は会員専用掲示板からご確認ください。
