土曜練習会＃22
夏の暑さになってきました。水分補給と体調管理に注意していきましょうー。
＜日時＞2024/05/11(土) 12：00～
＜場所＞青木町公園陸上競技場
＜参加者＞
いしださん、I島さん、恵Toさん、ＯＫ山さん、チャンプさん、かどひさん、くりちゃんさん、T橋さん、つっちーさん、NG井さん、山善さん、まＳさん、FK田さん、ちっしーさん、おっしーさん、かっぴーさん、トガマリさん、Maoちゃんのママさん、rikiの19名
＜練習メニュー＞
400ｍＸ4、３セット 他
＜次回練習会＞
5月19日（日）09：00～ 青木町公園陸上競技場
※各自アップを済ませて集合してください。
＜連絡事項＞
・6/2（日）に川口陸上競技選手権が行われます。詳細は会員専用掲示板をご覧ください。本日（5/5）が締切日となっております。
補助員も併せて募集しております。ご希望の方は役員までご連絡ください。
・O24スペシャル（ペース走練習会）を6/8土に予定しています。打ち上げもあります（いつもの中華屋）。参加希望の方はお知らせくださいね。
＜週末のレース＞
ふれあい赤羽駅伝
青空宴会も楽しみましょう。
