日曜練習会#27
雨の中でしたが、たくさんの仲間とそれぞれのレベルで切磋琢磨しました！
夏の雨はランナーにとっては恵みの中の恵みではないでしょうか。
濡れたあとのアフターケアはしっかり
して継続した練習をしていきましょう！
＜日時＞2024/6/23（日）9：00～
＜場所＞青木町公園陸上競技場
＜参加者＞
I田さん、エガちゃん、O24さん、タキさん、カツヤさん、チャンプさん、K崎さん、まSさん、T橋さん、つっちーさん、N井さん、ショウヘイさん、うまなりさん、アニキ、や〜まちゃん、山善さん、オッシーさん、みなみちゃん、かっぴーさん、ハコさん、恵toの計21名
＜練習メニュー＞
1000ｍ＋6000m＋1000m 他
＜今週末の大会＞
MDCチャレンジャーズ 等々
＜次回練習会＞
6月29日（土）12：00～ 青木町公園陸上競技場
※各自アップを済ませてから集合ください。
＜連絡事項＞
①7/7（日）に毎年恒例の1000ｍリレーを開催予定です。
参加ご希望の方は役員まで目標タイムのご提示をお願い致します。
②夏季期間（6～9月）の練習会は下記の通りに行う予定です。
青木町陸上競技場→8：50集合（※各自アップを済ませて） 9：10頃に本練習開始 9：50頃に中締め
県民健康福祉村→8：30集合＆アップ開始 9：10頃に本練習開始 10：10頃に中締め
平年より2週間遅くなりましたが、梅雨入りしました。
天気とにらめっこしながら、体調管理第一で練習していきましょう。
しっかり食べてしっかり寝て、その上で走る。資本となる身体を大切に。
