9/1(日)のメニュー
8:30集合
(1700m地点と1800m地点の間の屋根のあるベンチ集合)
メニュー 11km(6周)〜PR
距離、ペースは各自
※アップは集合後
雨のため参加者が少ないことと、コースが滑ることが予想されるので、このようなメニューといたしました。
よろしくお願い致します。
8:30集合
(1700m地点と1800m地点の間の屋根のあるベンチ集合)
メニュー 11km(6周)〜PR
距離、ペースは各自
※アップは集合後
雨のため参加者が少ないことと、コースが滑ることが予想されるので、このようなメニューといたしました。
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