土曜練習会＃49
今日は午後というのに涼しくて、やっと秋らしさを感じられるようになりました。 これぞオクトーバーランですね。
＜日時＞10月26日（土）13：00～
＜場所＞青木町公園陸上競技場
＜参加者＞
えとをさん、OK山さん、、まSさん、T橋さん、ショウヘイさん、ミネミネさん、や～まちゃん、オウジさん、山善さん、
ちっしーさん、オッシーさん、ハコさん、キリさん、F田さん（ショウヘイさんご友人）、K賀さん（ショウヘイさんご友人）、
トガマリの計16名
＜練習メニュー＞
5000～10000ｍＰＲ+400ｍＸｎ等
＜次回練習会＞
11月2日（土）12：00～
青木町公園陸上競技場 ※各自アップを済ませて集合ください。
＜今週末の大会＞
水戸黄門漫遊マラソン
手賀沼エコマラソン
横浜マラソン
江戸川マラソン等
来週は三連休の方も多く、ガッツリ走る予定も組まれているんじゃないでしょうか？
涼しくなって走りやすいと思いますが、休息はしっかり取ってくださいね。
パワーアップされた皆さんの好走を祈念します。
