土曜練習会#50
走りやすい小雨の中の練習会。
練習後に雨足が強まったので、日頃の行いが良い人が多いのでしょう！
＜日時＞11月2日（土）12：00～
＜場所＞青木町公園陸上競技場
＜参加者＞
I田さん、エガちゃん、タッキーさん、まSさん、ツッチーさん、ミネミネさん、うまなりさん、アニキ、や～まちゃん、山善さん、ちっしーさん、ともじさん、キリちゃん、えとをの計14名
＜練習メニュー＞
10000ｍ〜12000mＰＲ
3000m+2000m+1000m等々
＜次回練習会＞
11月4日（月祝）9：00～
青木町公園陸上競技場 ※各自アップを済ませて集合ください。
＜今週末の大会＞
足利尊氏公マラソン
富山マラソン
ぐんまマラソン等
カナガワRC年間一大イベントの川口マラソンまで1ヶ月。
元気に当日を迎えられるように、練習・休養のバランスを大切にしていきましょう。
