スレッドNo.392

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1/4(土)のメニュー

🎍あけましておめでとうございます🌅

本年も目標達成に向けて切磋琢磨しましょう🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️

9:10スタート
1000×n〜8INT

Aチーム　5'00"毎スタート
Bチーム　5'30"毎スタート

※アレンジメニュー
1本飛ばしで、レペテーション

翌日のPRの方は本数等を調整して下さい。

各自アップを済ませてからの集合でお願い致します。

No.392まS1月2日 19:02

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