月曜(祝日)練習会＃3
成人の日は穏やかな快晴となりました。
＜日時＞1月13日(月)祝日9:00～
＜場所＞青木町公園陸上競技場
＜参加者＞
I田さん、I島さん(顔出し)、トラヤスさん、のぼり坂さん、オッシーさん、カドヒさん、まSさん、ともじさん、ワタリさん、玉ちゃん、キュリアスさん、トガマリさん、うまなりさん、フクさん、ハコさん、やまちゃん、山善さん、つっちーの18名
＜練習メニュー＞
(400+1000)×3〜4セット
など
<今週末の大会>
1/19 第16回東京・赤羽ハーフマラソン
＜次回練習会＞
1/18(土)12:00〜青木町公園陸上競技場
※各自アップを済ませてからの集合でお願いします
正月気分も終わり、いよいよターゲットにしていたレースが近づいてきたのではないでしょうか。
練習会でレースの報告が聞けるのを楽しみにしております。
