カナガワRCの伝言板

12:10スタート
〜1万mPR

設定
Aチーム 別途
Bチーム 4'00"
Cチーム 4'20"
Dチーム 4'40"

※中締め13:00目安
※途中でレストを設けてインターバル走にするのもありかと思います。
※各自アップを済ませてからの集合でお願い致します。