月曜（祝日）練習会＃10
今日はセット練習二日目。昨日に比べて風も少なく、追い込んだスピード練習ができました。
＜日時＞２月24日（月）祝日 9：00～
＜場所＞青木町公園陸上競技場
＜参加者＞
I田さん、Okaちゃん、かどひさん、K﨑さん、玉ちゃん、つっちーさん、ゴメスさん、うまなりさん、アニキ、や～まちゃん、
オウジさん、山善さん、ハコさん、トガマリの計14名
＜練習メニュー＞
（2000+1000ｍ）X2
rec:400m(300m行って100ｍ戻る）
※セット間5分
＜今週末の大会＞
東京マラソン
三浦国際市民マラソン
鴻巣パンジーマラソン 他
＜次回練習会＞
3/2（日）9：00～ 青木町公園陸上競技場
※各自アップを済ませて8：50に集合ください。
＜連絡事項＞
2025年度 陸連登録とスポーツ安全保険加入手続きを始めました。ご希望の方は3/15（土）練習会までに必要情報と費用ご持参の上、役員までご提出願います。（※詳細は会員専用掲示板でご確認ください。）
今季も終盤戦・・・メインとなる大会も多いと思います。練習を頑張りすぎて、大会当日に疲労が残らないように気を付けてくださいね。皆様が悔いのないレースができますように！
