10/4(土)練習会メニュー
8:30集合、全員でアップ開始
本練習9:00頃スタート
メニュー：PR
距離、ペースは各自設定
練習時間が長いため、流れ解散でお願いします。
「そろそろマラソン練習を」と思い、早めのアナウンスとしました。
以上、よろしくお願いします。
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練習時間が長いため、流れ解散でお願いします。
「そろそろマラソン練習を」と思い、早めのアナウンスとしました。
以上、よろしくお願いします。
